Respire, Sacha de @charlenegrospiron est un joli roman qui aborde le difficile et douloureux sujet du burn-out. C'est un roman qui se lit plutôt bien et j'ai pu, à certains moments, me retrouver dans les situations vécues par l'héroïne sans pour autant être en burn-out.... Ce roman, rappelle donc la nécessité de se ménager, de se préserver, de s'écouter mais surtout de prendre soin de soi, notamment dans le cadre du travail. On peut adorer son métier et y vouer beaucoup de temps, d'énergie et d'amour mais il est nécessaire de faire attention à ne pas se perdre Personne n'est irremplaçable.... "J'ai toujours fait les choses dans le but d'aider les autres ou de me montrer utile. Jamais... Jamais pour moi et moi seule. Il y avait toujours plus urgent. J'avais quasiment toujours des excuses pour me justifier de ne pas commencer. C'est con, hein ? Alors qu'en fait... si je fais les choses pour moi, je peux aussi transmettre quelque chose et briller." Cette phrase me parle tellement... je fais beaucoup voire trop pour les autres, mon métier est tourné vers l'autre, mais moi où suis-je dans tout ça ??? Comme pour Sacha, il est l'heure pour moi de penser à moi, de me reconstruire et d'évoluer en étant un peu plus égoïste.... Et vous, arrivez-vous à vous octroyer du temps rien que vous ??