Romance
1ère de couverture de Respire, Sacha
14 mars 2023

Respire, Sacha

Informations
Comment réapprendre à vivre après un burn-out ? Sacha a longtemps ignoré ses envies et ses besoins pour s'occuper des autres, jusqu'au jour où tout a basculé. À force de s'oublier, elle a craqué. Perdue dans son quotidien, assaillie de doutes et d'angoisses, elle va pourtant retrouver le chemin de la vie, un pas à la fois. Pour redécouvrir celle qu'elle est, pour se relier à son corps et à ses aspirations, elle sera aidée de son compagnon Neil, de sa cousine Natasha, ainsi que du prêtre de sa paroisse. Elle est pourtant loin d'imaginer tout ce que cette reconstruction va lui apporter... Et si cette épreuve était une chance d'enfin se réaliser ?
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La chronique de Madeline Regnier
Un roman empathique !
Le thème principal est le burn-out, un phénomène pas assez pris au sérieux à mon sens. Il suffit d’ailleurs de voir le personnage du patron de Sacha qui ne prend absolument pas au sérieux sa maladie. Pourtant c’est quelque chose qui arrive très souvent et plus souvent qu’on ne croit, ça peut arriver à tout le monde ! Tout le monde peut en être touché et devenir Sacha. Personnellement je m’y reconnais complètement , je me suis toujours donné à fond dans mon travail et j’ai subi du harcèlement moral. C’est compliqué de se relevé d’un burn-out ! Sacha heureusement est prise en mains, elle est bien entourée par son compagnon et ses amis, bien qu’il y ait certaines incompréhensions de leur part par moments. J’ai également apprécié la corrélation de son histoire avec l’art, ici représentée par le patinage artistique. Le traitement du covid dans ce roman est plutôt bien menée, sur le moment j’étais déçue de voir qu’il s’agit d’un sujet abordé car ça a tendance à m’agacer, cette histoire de virus , je déteste par exemple que ça apparaisse dans les films. Mais finalement la narratrice est restée plutôt neutre sur le sujet et a donné un point de vue général sur les ressentis de la population. Pour conclure, il s’agit d’une histoire qui se lit facilement, évoquant des éléments de la vie de tout les jours , où chacun peut se reconnaître en fonction de son propre vécu : le burn out mais pas seulement, la vie de couple, le rapport au travail, la relation inter-générationnelle (j’adore les passages avec Lucette), les relations professionnelles et amicales, les relations familiales, mais aussi le deuil.

⭐ Les notes en détail

Personnages

10/10

Je n’ai trouvé aucun personnage impertinent, chacun avait sa place dans l’histoire.

Atmosphère

9/10

L’ambiance était parfois anxiogène mais c’est le sujet du burn out qui veut ça. La fin se veut aussi légère que l’âme du personnage principal, libéré de tout ce poids du surdosage et de vouloir tout faire à la perfection.

Style d'écriture

10/10

L’écriture de l’autrice est très fluide, cela se lit facilement et on n’a pas besoin de réfléchir ou de vérifier de quel personnage on parle.

Intrigue

8/10

Il manquerait peut-être un élément perturbateur mais c’est un roman assez « lisse » et fluide qui se veut limite autobiographique , comme si la narratrice avait écrit dans son journal intime.

Immersion

10/10

J’ai personnellement été captivée par la narration, j’étais ravie de suivre Sacha dans sa petite vie, actuelle ou antérieure, en tout cas les transitions sont fluides et compréhensibles.

Cohérence

10/10

La cohérence de l’histoire est claire et fluide. Je n’ai pas constaté d’incohérences entre les personnages.

Plaisir

10/10

J’ai pris plaisir à suivre les aventures de Sacha, ça m’a permis de me vider la tête et me projeter dans une autre vie, comme une petite parenthèse de ma propre vie.

Note finale

5.00
Publié le 14 septembre 2023

Évaluation de la chronique par l'auteur

✨ Excellent